排毒为什么能减肥?
“毒”是指对人体有不良影响的物质——尤其是宿便在肠道内的残留。
排毒关键是治标还治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻底排毒畅通人体生物管道才是最科学的方法。
而一般饮食当中很多原因都会渐渐使人体渐渐累积毒素，而垃圾食品也是一个来源，
以前小时候大家都不懂，吃得垃圾食品更多，比如那些小吃、摊上卖的零食还有油炸油煎烧烤类的食物，比一般家庭做饭都相对不卫生不健康，
久而久之，这些毒素排不出去也会引起肥胖，不仅如此随着时间推移还有可能引起各种疾病。所以以后垃圾食品一定要慎重，少吃或者不吃。
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